一直以來為了讓自己緊繃的肌肉和精神能夠放鬆，我養成了固定找芳療師按摩的習慣
但坦白說，在台灣，芳療師、美容師和傳統推拿師傅很容易混淆
很多人知道按摩很好，卻不知要怎麼找好的按摩師
還可能因為按摩方法及力道掌握不當而造成反效果
事實上，我也曾經為了找好的按摩師而尋尋覓覓
後來才在台南艾美佳按摩定下來
對於艾美佳的每位芳療師我都是非常的信任
因為她們都是經過專業訓練且對於各項按摩都有相關證照
因此按摩手法會比外面一般的按摩店來的細膩，且使用的精油產品也是純天然
讓我每次在按摩過程中，身心靈都非常的放鬆
近來我的姊妹淘在懷孕後常覺得腰痠背痛，四肢水腫也一直沒辦法消
她知道我平時有按摩習慣，所以想找我替她做一些基礎的放鬆
一次到艾美佳按摩的同時，我就詢問了我的芳療師
若是孕婦想消水腫或是肩頸痠痛想按摩，有沒有什麼要注意的地方
沒想到芳療師說我沒有接受過過專業的孕婦按摩課程、更沒有證照
不建議我隨便幫好姊妹按摩，會有安全上的疑慮
近年來，人們愈來愈重視養生休閒，能幫助放鬆身心的按摩服務，特別受到青睞，在市場需求下，坊間不管是傳統按摩店或是精油芳療中心都如雨後春筍林立，人員素質卻良莠不齊，甚至不是每間店都具有按摩相關的合格證照，且按摩手法百百種(傳統穴位按摩、泰式按摩、指壓按摩、精油按摩等)，究竟有興趣成為按摩師或芳療師的您該如何選擇正確的相關課程來學習及精進自己在按摩領域的技巧呢？
會到台南艾美佳spa芳療中心，是孕婦朋友分享自己到店內做精油按摩、消水腫的經驗後，推薦給我的。但朋友推薦的是艾美佳位於台南永康區的店，雖然我很感興趣，可是永康區對我來說真的有點遠，畢竟懷孕後，很容易感到疲憊。
知道自己懷孕之後 老公和我都非常開心
因為期待寶寶已經很久了 升格為父母也讓我們興奮不已
只是這次的懷孕經驗也讓我吃了很多苦頭
除了孕吐 胃口改變 脹氣 水腫之外
最讓我不舒服的就是常常失眠睡不好
擔心寶寶的健康 害怕身材走樣
常常在夜裡這樣胡思亂想 幾乎夜夜失眠
晚上睡不好或睡不著 白天就很沒精神
也越來越情緒化 脾氣不好 常常覺得頭痛昏沉
而且失眠不只是自己的事 睡在旁邊的老公也會被我影響
每當我翻來翻去的時候 也把他吵醒 一整晚這樣睡睡醒醒
他的睡眠品質也下降了 讓我也對他過意不去
何況想到自己失眠也會影響寶寶的胎動 就更難睡著了……
自從得知懷孕的消息後，我很感謝孩子的體貼，沒有讓我經歷嚴重孕吐、食慾不振等等的症狀。不過隨著肚子一天天大起來，我也有了孕婦都難以避免的困擾──妊娠紋。上網求助才知道，原來孕婦在懷孕期間是需要適度按摩，幫助增加肌肉延展性，維持肌膚的彈性，才能避免妊娠紋找上身。不過畢竟肚子裡孕育了小生命，最好還是尋求專業的芳療師。剛好我回台南娘家待產時，看到網友推薦附近有間「艾美佳spa芳療中心」推出孕期精油按摩護理課程，而且芳療師都擁有多項認證，如加拿大HMTAC整體按摩治療協會、英國芳療師協會TAS認證等等，可以讓我放心把消除妊娠紋的問題交給他們。
有時候感覺到「老」的瞬間，不是年復一年過生日的時候，而是在一些小事上，比方說自拍時不管怎樣調整角度，也拍不出尖瘦的下巴了，臉垂更是讓法令紋頻頻出來見客。雖然這年頭只要打開修圖App，就可以毫不費力消除惱人的法令紋、嘴邊肉，但現實是，鏡子裡的自己明明睡飽卻有著連續上七天大夜班的老態的素顏。
為了改善這些糗態，上網做了功課後，得知近幾年羽毛線拉提在輕熟女界是相當熱門的醫美技術，專攻臉部下垂及法令紋的問題，將線體打入臉頰倒勾支撐，便能拉提鬆弛的臉皮，不用動刀。看了網路上許多網友的經驗及推薦，看得我心癢癢，也鎖定後遺症小的羽毛線拉提，來到公司附近的台北采醫漾麗診所，據同事的療程經驗表示，台北采醫漾麗診所的醫師對患者術前的諮詢非常仔細，這也是吸引我的一點，畢竟人生第一次做醫美手術難免有點緊張，須要有專業的醫師才比較放心。
據說，女人的皮膚從25歲以後就開始走下坡了，這真是令人沮喪…。就算有很認真的保養皮膚，也會固定去美容中心做臉，但是眼尾、法令紋還是悄悄的爬出來。剛開始，我以為那是保養品的效果不夠好的緣故，但等我幾乎快試遍很多號稱有撫平細紋的效果、女明星跟網友推薦的抗老化保養品之後，我才發現，廣告帶給我的希望愈大，我的失望也就愈大。
有什麼辦法可以對抗皮膚老化呢？這大概是全天下的女人最想知道的答案了！
